當發現小孩近視時，良多家長都不願相信，不希望小孩這麼小就入手下手戴眼鏡。唯近視一旦產生，就沒法逆轉，與其過後後悔，不如日常平凡多多關心小孩的用眼狀態。臺大病院眼科部主治醫師蔡紫薰，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，根據調查，臺灣地域近視産生年紀有兩個尖峰期，一個是在7至8歲，另外一個是在13至14歲，大大都緣由與用眼過度有關。當近視產生後，會以必然的速度增加度數，平均每年約增加100度，並且是「不成逆」的。

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值得注意的是，罹患近視的年紀愈小，度數加深速度愈快，將來釀成高度近視的機遇也愈高。高度近視容易產生視網膜破孔或剝離、黃斑部病變、白內障、青光眼等問題，得靠藥物或手術醫治，後遺症不小，是以，建議3歲以上的孩子，應按期接受視力篩檢，防患於未然。

搶救近視有黃金期？

所謂近視，指的是眼球機關發展的不協調，大部份是眼軸（眼球前後徑）增進太快，讓影象沒法準確的投射到視網膜上，焦距落在視網膜之前，使得遠處的東西看起來模糊不清，嚴重時需要配戴眼鏡來幫忙對焦。

發現孩子的視力異常，家長必須有的立場是「少輸為贏」，初期參與、持之以恆的醫治，才能幫助小伴侶延緩目力惡化。有些家長不願意接受小孩近視的事實，認為「度數不深只是假性近視，只要點點藥就會好」；或是認為「戴眼鏡會讓近視愈戴愈深」，延誤了配戴眼鏡的適當機會，一向處於看不清晰的狀態，反而會讓度數加倍加深。

假性近視 近視的警訊

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「假性近視」大多是在驗光時所驗出的「假性」近視度數，多是長時候近距離用眼，眼睛的睫狀肌太用力所造成的對焦不準，或是因為逼近電腦驗光機時睫狀肌過度用力的關係，並不是眼軸真的有增進。查抄時，可以點散瞳劑或放鬆望遠加上網膜鏡檢影法的體例來加以鑑別，假如是假性近視，在睫狀肌放鬆後，「度數」就會被消弭。

但是，「假性近視」也是一種「快要近視」的警訊，倘若沒有在這個階段好好加以節制，真性近視生怕很快會相繼而來。造成真性近視的緣由除遺傳之外，最大的因素就是長時間近距離用眼、光線不恰當、缺少戶外活動，致使眼睛不正常發展，對焦不能準確。在「假性近視」階段就要出格當心，這個時候除可諮詢醫師是不是需要利用散瞳劑以外，也應增添戶外活動。憑據澳洲的研究發現，在陽光下的戶外運動，能明顯削減近視的進行。

健康Q&A

Q：我小孩6歲，我平凡不讓他看電視、滑手機，只是他喜歡看書，比來搜檢卻有50度的近視，怎麼會如許？

A：近視的原因包孕先天遺傳及後天情況身分而至，後者包孕有不良的用眼習慣、長時間近距離用眼等，是以，當孩童長時候寫字、看書、繪畫、玩電腦，而缺少恰當的歇息時，都可能促使近視提早到來。

學齡兒童在念書寫功課時，務需要在足夠光線下進行，並維持足夠的閱讀距離，每30分鐘，就應讓眼睛歇息10分鐘。惟有精良的用眼習慣，才能避免近視度數隨課業承當一起加重！

Q：我和師長教師都是近視破千度的高度近視患者，即將要生小孩，我很憂郁小孩也會遺傳我們的近視，有門徑避免嗎？

A：雙親都是高度近視患者，下一代在成長階段罹患近視的機率，約比常人超過跨過2~3倍，也就是具有較容易獲得近視的體質。建議有這類景遇的家長，可以提早帶孩子到眼科做目力篩檢，如有近視偏向，也可提早讓孩子點散瞳藥水。

Q：最近很風行抗藍光眼鏡，我需要買給小孩戴嗎？

A：抗藍光眼鏡首要是對於防止眼球因接觸過量藍光，而産生白內障、視網膜、黃斑部等病變，和改良視覺委靡等，並非用來預防近視。建議民眾遴選時，應留意是不是經過檢測，以確認具有抗藍光結果，最好選擇有品牌的較有保障。

延伸浏覽：小孩近視了？是真是假？